Le Qi Gong (Qi=énergie, Gong=travail) est une méthode chinoise qui combine les mouvements corporels doux, la concentration mentale et la respiration pour augmenter l'énergie chez l'homme.
Le Qi Gong fait partie de la médecine traditionnelle chinoise, selon laquelle la maladie naît d'un déséquilibre du flux de l'énergie vitale dans l'homme.
La partie du Qi Gong régularise celui-ci en fortifiant la santé et en aidant à prévenir les maladies.

Ces techniques appelées également « Fontaine de Jouvence », représentent une source inépuisable de paix, de santé et de vitalité, ainsi qu'un exercice idéal pour se maintenir en forme et surmonter les tensions et le stress quotidien.

Le Qi Gong est un exercice complet qui apporte des améliorations à tous les organes et tous les systèmes du corps humain : - systèmes cardio-vasculaire, respiratoire, digestif, nerveux, endocrinien, immunitaire, locomoteur et le métabolisme.

Ce cours est aussi proposé à St Doulchard.