Se lâcher - Vibrer - Partager.

Ces deux ateliers se présentent sous forme d'une succession de petits jeux de coopération, et d'exercices de communication (notamment yoga du rire).

Porté par le groupe, il s'agit de renouer avec la légèreté de l'enfance, avec cette innocence qui connaît pleinement le sens du mot « s'a-mu-ser ».

Cette invitation à travers notre vie émotionnelle favorise une ouverture bienveillante.
Celle qui permet de ressentir et d'accueillir afin de renouer avec cette intensité de vie propre à l'enfance.

Sans solliciter notre mental calculateur, sans rechercher de performance, à son propre rythme.
Laisser grandir le souffle créatif et jubilatoire de notre enfance intérieur.

Pour une autre écoute de soi, entrouvrir la porte... pour accepter de se laisser surprendre...

C'est la fraîcheur et la spontanéité de l'enfant en nous qui reprend la barre afin de se recentrer et s'accorder du plaisir.

C'est une parenthèse pour s'occuper de soi, rien que de soi.

Prendre le temps du rire, du ressenti, pour enfin souffler dans un étirement de satisfaction d'avoir pleinement signifié ma couleur...

Venir avec une tenue souple et un tapis.